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Katharina Wiedenhofer

MASSAGEN

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Sport-Intensiv Massage:

Hinter dem Begriff Sportmassage verbirgt sich eine Praktik, die ergänzend zu klassischen Anwendungen in der Wellnessbranche bekannt ist. Dabei wird eine Kombination aus traditionellen Massage Techniken und ergänzenden Sportmassage Griffen absolviert, die sich mit den Beschwerden und Anforderungen sportlich aktiver Menschen auseinander setzt. Durch meine vielseitige Ausbildung bin ich in der Lage, die

Massage-Technik jedem Körpertyp anzupassen. Probieren Sie es aus!

 

Schwangerschaftsmassage:

Durch diese entspannende Wohlfühlmassage wird Ihre Stoffwechselfunktion angeregt und das Bindegewebe geschmeidig. Schwangerschaftsbeschwerden verschwinden und Sie können sich ganz auf Ihr Inneres konzentrieren. Die Form der Massage bietet Ihnen und Ihrem Baby die Möglichkeit der völligen Entspannung und des Wohlbefindens, Ihr Baby genießt bereits mit!

 

Relax- und Wellnessmassage:

Pure Entspannung. Diese fließende und beruhigende Massage-Technik löst Blockaden und lässt Energieströme wieder fließen. Auf Wunsch helfen ätherische Öle ebenfalls beim Stressabbau und der Harmonisierung des Körpers und Geistes. All Ihre Sinne kommen zur Ruhe.

 

Hot Stone Massage:

Wohlbehagen durch Tiefenwirkung! Bis zu 30 heiße, geschmeidig abgerundete Lavasteine werden bei der Ganzkörpermassage entlang der Energiezentren auf die Wirbelsäule, in die Hände und zwischen die Zehen gelegt. Parallel wird mit weiteren heißen Steinen massiert. Dabei regen Wärme und Druck die Durchblutung an, lockern die Muskulatur bis in die Tiefe und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Organismus.

 

Massage für Tänzer*Innen:

Diese speziell von mir entwickelte Massage-Technik hat als Grundlage die Sport-Intensiv Massage. Sie wird mit Praktiken ergänzt, welche explizit auf die Beschwerden und Bedürfnisse von Tänzer*Innen abgestimmt sind. Die Erholung und Regeneration von Muskeln, Bändern, Sehnen und Faszien steht hier im Vordergrund. Ein Vorgespräch zum kennenlernen des Körpers und eventueller alter/bestehenden Verletzungen oder Beschwerden ist unabdingbar.

Yoga & Personal Training

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Durch meinen Beruf als Tänzerin und Choreografin, weiß ich mit unterschiedlichsten Körpern, ihren Stärken und Schwächen umzugehen und das Maximum aus ihnen heraus zu locken.

Gemeinsam mit Ihnen, stelle ich Ihren ganz persönlichen Trainingsplan und ihr individuelles Training zusammen. Unterstüzend hierfür kann ich auf eine Reihe von Bewegungstechniken und Methoden zurückgreifen. Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin geschult in Pilates, Feldenkrais und Meditation.

Die Mischung aus all dem macht mich aus und bringt dich auf das Maximum deiner selbst.

Viel Spaß, Freude, Motivation, Geduld und positive Energie sind mir dabei besonders wichtig!

Probier es aus und entdecke dich neu!

PREISE

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Preisliste 2021

 

Sport-Intensiv Massage: 30min 35€ / 60min 70€

 

Schwangerschaftsmassage: 60min 75€

 

Relax- und Wellnessmassage: 30min 30€ / 60min 60€

 

Hot Stone Massage: 60min 75€ / 80min 90€

 

Massage für Tänzer*Innen: 60min / 70€

 

KONTAKT

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